TEMEL İLKELERI AYAK

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoklukla hayırlı uygunsuz ayakkabı giymenin niye olduğu veya ayak parmaklarını uzun süre yoğunca sışitatıran basınç haysiyetiyle oluşur.Bu hatır, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında kuvvetli bir dertya niçin olur. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu te